投稿者: snoda00

序

現在の日本の一番の課題は、高齢者が多いことではないか、と思います。

今日は高齢者福祉について調査しました。正直言って、この分野について、あまり知らなかった気がします。（うちの親もついに後期高齢者の年齢に突入しました……）

結果

高齢者福祉と言えば、介護保険だそうです。40歳以上は給料から保険料が天引きされるアレです。2000年ぐらいに始まりましたが、今では高齢者にとって無くてはならないものだとか。

手続きですが、まず手近な地域包括センターに行きます。そこで調査員のアンケートに回答すると、主治医の意見と合わせて、審査会が介護認定をしてくれます。要支援、要介護状態に認定されると、以下のような福祉施設が利用できます。

• 老人デイサービスセンター
• 老人短期入所施設
• 養護老人ホーム
• 特別養護老人ホーム（介護老人福祉施設）
• 軽費老人ホーム
• 老人福祉センター
• 老人介護支援センター
• 有料老人ホーム（民間）

問題は高齢者が増えて、就業人口が減っているので、保険料は上がり続けていることです。

参考　厚労省「介護保険制度の概要」　https://www.mhlw.go.jp/content/000801559.pdf

ただ、現在の日本で、比較的低コストで生活できる便利な社会を作ったのは、今の高齢者の方々のお陰と思います。多少、我々が我慢しても良いのではないでしょうか。

疑問

この時季、西から低気圧がやってきて、日本列島に雨を降らせますが、一体どこからやってきて、東へ抜けたらどうなるのでしょう。まさか世界一周してるとか。

結論

蛇行しながら西から東へ吹いている偏西風の、大気密度の高い低いで高気圧と低気圧が移動しているように見えるそうです。ので、ひょっとしたら世界一周してるかも！？

今回はYahoo知恵袋など全般を参照し総合的に判定しました。

世の人は疲れている？

今日はブックオフに本を20冊ばかり売ってきました。何が高く売れたかな～、と確認してみると、「休養学　あなたを疲れから救う」（片野秀樹著）が550円。なんと、新刊で買った「リーダーの仮面」400円より高い。

ブックオフは、おそらく、売れている本を高く買い取ってくれると思うので、「休養学」が売れているかどうか、さっそくAmazonで調べてみました。

出るわ出るわ「休養学」の本はこんなに出版されているんですね。世の中の人は、そんなに疲れているのか……ということで、今回は疲労について調べてみました。

疲労感の原因

ググると、○○○協会とかの記事が沢山出てきましたが、私が納得したのは以下の動画とサイト。仕事などによるストレスにより、自律神経が乱れ、過緊張状態になり疲労感を感じるのだそう。

休養学の著者の片野先生が理事をされている日本リカバリー協会

https://www.recovery.or.jp/recobar-655/

片野先生が出演されているYoutube動画

https://www.bing.com/videos/riverview/relatedvideo?q=%e7%96%b2%e5%8a%b4%e6%84%9f&mid=D7680114A675F568E9E6D7680114A675F568E9E6&FORM=VIRE

私が考える対策

普通は睡眠、運動、栄養等を挙げるのですが、それは専門家に任せるとして、私が考える対策は以下です。

• 転職する、仕事をかえる（ストレスの元をなくす。ストレスの原因は、大抵、上司です）
• 戦う（別にケンカする必要はなくて、気持ちの上だけでも）
• 逃げる（マンガとかに現実逃避）
• 残業しない
• ビタミン剤（アリナミンとか）を飲む。眼精疲労も取れます。

嫌なことからは逃げる、止める、このマインドが重要と思います。